توضیحات
پلنر روزانه TIME BOX
این محصول جدیدترین متد برنامه ریزی هست که در هاروارد هم به عنوان اولین روش کاربردی در برنامه ریزی استفاده میشود. افراد سرشناسی از جمله ایلان ماسک و بیل گیتس هم از این روش برای برنامه ریزی خود استفاده میکنند. با این پلنر میتوانید برنامه ریزی های روزانتون رو انجام بدید و زمان انجام هر برنامه را هم بنویسید که این زمانبندی باعث میشه طبق برنامه به اهداف خود برسید.
مراحل برنامه ریزی به روش time boxing:
این پلنر از ۴ بخش تشکیل شده:
– brain dump
در این مرحله شما ذهن خود را بر روی کاغذ تخلیه میکنید. هر کاری به ذهنتان می آید بنویسید. ترتیب و اولویت اصلا مهم نیست. فقط هر کاری به ذهنتان می آید بنویسید.
Top priorities:
در این مرحله سه تا از مهمترین کارهایی که در مرحله قبل باید انجام دهید را بنویسید. اینها کارهایی هستند که نباید به روز بعد موکول شوند.
time box :
در این بخش برای هر فعالیتی زمان تعیین میکنید که این کار بهتون یک پیش زمینه ذهنی میده که چقدر زمان برای رسیدن به کارها و اهداف روزانتون صرف میکنید.
Notes:
شما می توانید در این بخش از تجربیات روزانه خود بنویسید که چه برنامه هایی انجام نشد و به چه دلیل انجام نشد. تا در روز بعد آن ها را به خاطر بیاورید و بهتر برنامه ریزی کنید.
Mood:
ما هر روز حس و حال متفاوتی را تجربه میکنیم شما میتوانید در این قسمت حس و حالی که در طول روز داشتید را به صورت اموجی مشخص کنید. با این کار ناخودآگاه سعی خواهید کرد هر روز را بهتر از دیروز شروع کنید.
مشخصات محصول:
- سایز A5
- ۵۰ برگ
- تمام رنگی(کیفیت چاپA+)
- کاغذ تحریر۸۰ گرم خارجی(رد خودکار پشت برگه باقی نمی ماند)
- سرچسب با کیفیت رنگی
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.